냉각모자를 아시나요?

냉각 모자를 처음 들어보신분도 많으실텐데요.

이 냉각 모자는 불면증에 아주 탁월한 효과를 발휘하는 것이라고 하는데요.

잠을 쉽게 이루지 못하거나 잠을 자더라도 자주 깨어나는 것이 특징이고

이외에도 식욕부진이 생길수 있고 잦은 꿈꾸기와 전신의 피로나 어지럼증을 느끼게되죠.

이러한 불면증 환자에게는 뇌를 시원하게 해주면 잠을 잘 자게끔해준다고 합니다.

뇌가 시원해지면 잠이 빨리 들고 자는 시간도 길어진다고 하는데요.

이것을 풀어말하면 기억을 관장하는 뇌의 전두엽에 대사활동이 활발해지게되면

수면에 방해가되고 불면증이 생기는 원인이 되는데 전두엽의 온도를 낮추게 되면

대사활동이 줄어들게 되어 잠을 잘 들게끔 만든다고 합니다.